Urheilusuoritusten parantamiseen tarkoitetut ravintolisät lisäävät proteiinisynteesiä täydentämällä ruokavaliota välttämättömillä aminohapoilla, antioksidanteilla, luonnollisilla kasviuutteilla, vitamiineilla ja kivennäisaineilla sekä muilla aineosilla, jotka parantavat aktiivisten henkilöiden tuloksia.